پیام ویژه

آخرين مطالب

فرآورده‌های پروبیوتیک، دشمن استرس خواندنی ها

  بزرگنمايي:

پیام ویژه - مصرف پروبیوتیک، رشد باکتری‌های مضر را در شرایطی که افراد دچار استرس هستند، کنترل کرده و به سلامت افراد کمک می‌کند.
به گزارش مشرق ، فاطمه مقدم متخصص داخلی روز چهارشنبه افزود: پروبیوتیک‌ها مکمل‌های غذایی حاوی میکروارگانیسم های زنده‌ای هستند که برای سلامتی میزبان مفید بوده و برای پیشگیری از ابتلا به سرطان کولون مفید است.
وی اظهار داشت: استرس، رژیم غذایی ضعیف، آنتی بیوتیک درمانی، عفونتها، مسمومیتهای غذایی و فرایند طبیعی پیری ممکن است تعادل دستگاه گوارش را به هم زند که مصرف غذاهای حاوی پروبیوتیک از فعالیت باکتری‌های مفید در دستگاه معده و روده حمایت کرده و از بروز بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
بیشتر بخوانید:
با خواص و فواید بی نظیر «گردو» آشنا شوید
مقدم، کمک به حفظ تعادل باکتری‌های مضر و مفید روده و حفظ سلامتی دستگاه گوارش، تحریک سیستم ایمنی و کاهش عفونت ها، درمان انواع اسهال ها و سایر عفونت های گوارشی، بهبود هضم لیپیدها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها، کمک به پیشگیری از سرطان کولون و جلوگیری از تولید موادی که باعث ایجاد سرطان می شوند، کمک به پایین آوردن کلسترول و کاهش فشار خون، کمک به بهبود جذب مواد معدنی، مغذی و کاهش التهاب، کمک به تعادل هورمون های جنسی در شرایط استرس و کنترل رشد ویروس ها و باکتریهای بیماریزا را از فواید مصرف مواد غذای حاوی پروبیوتیک برشمرد.
وی تصریح کرد: مصرف پروبیوتیک‌ها باعث کاهش و از بین رفتن جذب مواد آلرژی‌زای موجود در لبنیات از طریق روده می‌شود و مطالعات نشان داده، نوزادان مبتلا به اگزما و نیز آلرژی در کودکانی که مادران آن‌ها در دوران بارداری پروبیوتیک مصرف کردند به طور چشمگیری از سایر کودکان کم‌تر است.
به گفته این متخصص داخلی، امروزه بسیاری از افراد با مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها برای درمان بیماری‌ها با عوارضی مانند مشکلات گوارشی یا اسهال مواجه هستند، در حالی که مصرف پروبیوتیک‌ها همزمان با آنتی‌بیوتیک‌ها کمک به بازسازی روده می‌کند و در هضم مواد غذایی بسیار مفید خواهد بود.
مقدم افزود: گزارش های موجود نشان می دهد بیش از 30 درصد مردم کشور دچار مشکلات گوارشی هستند که دچار یبوست می شوند، مصرف پروبیوتیک‌ها زمان انتقال غذا در روده را طولانی‌تر، میزان حرکات روده را بیشتر و منجر به نرم شدن مدفوع و دفع بهتر آن می‌شوند.
این پزشک ادامه داد: فراورده های لبنی پروبیوتیک شامل ماست، دوغ، بستنی و شیر بوده و افراد می توانند از مکمل های حاوی پروبیوتیک نیز استفاده کنند.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

سفارت ایران در اسپانیا: برقراری پروازهای هفتگی در مسیر تهران ـ مادرید ـ تهران

سفیر جمهوری اسلامی ایران با وزیر دادگستری عراق دیدار کرد

فرانسه در لبنان به دنبال چیست؟

استعفای قلعه‌نویی از سرمربیگری سپاهان

واکنش کاخ سفید به تحولات جدید لبنان

واکنش فرانسه به استعفای دولت لبنان

موافقت باشگاه سپاهان با استعفای قلعه‌نویی؟

بازی استقلال و سپاهان تماشاگر داشت! +عکس

هیس دوباره مجیدی به منتقدان +عکس

بررسی احتمالات قرعه کشی جام حذفی

انفجار ساختمان در بالتیمور آمریکا 5 کشته برجای گذاشت

افزایش احتمال لو رفتن سوالات کنکور درصورت اجرای پروتکل های جدید وزارت بهداشت

لحظه کوبیدن خودروی سرقتی به خودروی پلیس؛ یک مامور به شدت مجروح شد

پاسخ به همه حواشی «آقازاده»؛ چرا همه هستند اما ریحانه پارسا نه؟!

شوخی منشوری مجری شبکه ورزش کار دستش داد!

جزیره‌ای که در آن زنان را برای ازدواج می‌دزدند!

بنزین برای بی ماشین‌ها!

تراشه A14 اپل بسیار قوی‌تر از A13 و اسنپدراگون 865 پلاس خواهد بود

جعبه گشایی هواوی نوا 7i را تماشا کنید

مشخصاتی که گلکسی M51 با آنها معرفی می‌شود

قیمت شیائومی Mi10 اولترا فاش شد

لبنان؛ آتش جنگ داخلی روشن می‌شود؟

فارن پالسی: انتخاب آبرامز قبل از انتخابات آمریکا به چه معناست؟

پایان محاصره قطر نزدیک است؟

نزدیک بودن انتخابات آمریکا دلیل کافی برای مذاکره نیست

آخرین فرصت نخبگان لبنان برای اصلاحات

واکاوی نسبت اخلاق و اقتصاد در ایران

ماجرای گسیل «یگان لژیون خارجی ارتش فرانسه» به لبنان

آقای پرسپولیس! چمدانت برای قطر پر است؟

استقلال راند دوم را هم برنده شد/روز بزرگ مربیگری فرهاد مجیدی

فرهاد مجیدی دوباره"هیس"نشان داد

نامجومطلق: حق بازیکنان ماست که یک جام بگیرند

پیکان و گل‌گهر با شکست رقبا، پارس جنوبی را به سقوط نزدیک کردند/ تراکتور و فولاد متوقف شدند

پرسپولیس میزبان قطعی مرحله نیمه نهایی

هخامنش: نگذاشتند برای پرسپولیس تونل بزنیم ولی ..

اولیانوف ادعای پمپئو در قبال ایران را به سخره گرفت

رضاصادقی کرونا را شکست داد +عکس

نخست وزیر لبنان به طور رسمی استعفای دولت را اعلام کرد

عکس| انفجار شدید در شهر بالتیمور آمریکا و تخریب منازل

ایران در مقابل اقدامات تحریک‌آمیز آمریکا کمترین مسامحه‌ای نشان نخواهد داد

نظر دو کارشناس داوری درباره پنالتی استقلال

جانسون درباره عواقب جدایی اسکاتلند هشدار داد

استعفای تلخ قلعه‌نویی از سپاهان

کارشناسی داوری دیدار استقلال و سپاهان

2 دلیل تعویق کنکور سراسری 99

وداع شاهین شهرداری بوشهر با لیگ برتر

حسان دیاب رسماً استعفای کابینه را اعلام کرد

کنکور سراسری به تعویق افتاد

آمار شرکت هایی که سازمان تعزیرات جریمه کرد

رونمایی از نخستین واگن متروی ساخت ایران