پیام ویژه

آخرين مطالب

فرآورده‌های پروبیوتیک، دشمن استرس خواندنی ها

فرآورده‌های پروبیوتیک، دشمن استرس
  بزرگنمايي:

پیام ویژه - مصرف پروبیوتیک، رشد باکتری‌های مضر را در شرایطی که افراد دچار استرس هستند، کنترل کرده و به سلامت افراد کمک می‌کند.
به گزارش مشرق ، فاطمه مقدم متخصص داخلی روز چهارشنبه افزود: پروبیوتیک‌ها مکمل‌های غذایی حاوی میکروارگانیسم های زنده‌ای هستند که برای سلامتی میزبان مفید بوده و برای پیشگیری از ابتلا به سرطان کولون مفید است.
وی اظهار داشت: استرس، رژیم غذایی ضعیف، آنتی بیوتیک درمانی، عفونتها، مسمومیتهای غذایی و فرایند طبیعی پیری ممکن است تعادل دستگاه گوارش را به هم زند که مصرف غذاهای حاوی پروبیوتیک از فعالیت باکتری‌های مفید در دستگاه معده و روده حمایت کرده و از بروز بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
بیشتر بخوانید:
با خواص و فواید بی نظیر «گردو» آشنا شوید
مقدم، کمک به حفظ تعادل باکتری‌های مضر و مفید روده و حفظ سلامتی دستگاه گوارش، تحریک سیستم ایمنی و کاهش عفونت ها، درمان انواع اسهال ها و سایر عفونت های گوارشی، بهبود هضم لیپیدها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها، کمک به پیشگیری از سرطان کولون و جلوگیری از تولید موادی که باعث ایجاد سرطان می شوند، کمک به پایین آوردن کلسترول و کاهش فشار خون، کمک به بهبود جذب مواد معدنی، مغذی و کاهش التهاب، کمک به تعادل هورمون های جنسی در شرایط استرس و کنترل رشد ویروس ها و باکتریهای بیماریزا را از فواید مصرف مواد غذای حاوی پروبیوتیک برشمرد.
وی تصریح کرد: مصرف پروبیوتیک‌ها باعث کاهش و از بین رفتن جذب مواد آلرژی‌زای موجود در لبنیات از طریق روده می‌شود و مطالعات نشان داده، نوزادان مبتلا به اگزما و نیز آلرژی در کودکانی که مادران آن‌ها در دوران بارداری پروبیوتیک مصرف کردند به طور چشمگیری از سایر کودکان کم‌تر است.
به گفته این متخصص داخلی، امروزه بسیاری از افراد با مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها برای درمان بیماری‌ها با عوارضی مانند مشکلات گوارشی یا اسهال مواجه هستند، در حالی که مصرف پروبیوتیک‌ها همزمان با آنتی‌بیوتیک‌ها کمک به بازسازی روده می‌کند و در هضم مواد غذایی بسیار مفید خواهد بود.
مقدم افزود: گزارش های موجود نشان می دهد بیش از 30 درصد مردم کشور دچار مشکلات گوارشی هستند که دچار یبوست می شوند، مصرف پروبیوتیک‌ها زمان انتقال غذا در روده را طولانی‌تر، میزان حرکات روده را بیشتر و منجر به نرم شدن مدفوع و دفع بهتر آن می‌شوند.
این پزشک ادامه داد: فراورده های لبنی پروبیوتیک شامل ماست، دوغ، بستنی و شیر بوده و افراد می توانند از مکمل های حاوی پروبیوتیک نیز استفاده کنند.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

آتلانتیک: آیا زنان نتیجه انتخابات آمریکا را تعیین خواهند کرد؟

درگیری لفظی فرماندهان ارتش سوریه و آمریکا+ فیلم

بلایی که «یکجانشینی» به سرتان می‌آورد

اقدام باورنکردنی میمون پس از دزدیدن توله شیر! +فیلم

مجموعه پوستر/ تروریسم سایبری 2

وقتی سردار سلیمانی در شب ترور «عماد مغنیه» کنار او بود

نور خورشید را با کف دست جذب کنید

فرآورده‌های پروبیوتیک، دشمن استرس

با راه‌های درمان آلرژی غذایی آشنا شوید

کرونا را با تغذیه مناسب نابود کنید

برای خرید سهام به حرف ربات‌ها گوش کنید!

هر 6 ثانیه یک دیابتی فوت می‌کند

ساخت کوچکترین ترانزیستور جهان با الهام از DNA

سرطان دومین عامل مرگ ایرانی‌ها

اسطوره فوتبال جهان افسردگی گرفت

اندازه دور کمر نشانه اصلی سلامت است

12 علامت ابتلا به دیابت

پوستر / تروریسم سایبری 1

تروریسم سایبری این بار در زمین توییتر!

روایتی از حمله گارد جاویدان به پادگان نیرو هوایی

بلندپروازی حزب توده برای کودتا در ایران + عکس

درمان طبیعی عوارض خطرناک انسداد ریه ها در اثر سموم آلودگی هوا و دخانیات

21 شهید؛ برای محافظت از آرامگاه رضاشاه +عکس

این میوه شگفت انگیز را بخورید

تایید استفاده از روبات در ثبت نام اینترنتی خودرو

شماره تلفن جنیفر لوپز فاش شد! + شماره تماس

بلیط سیستمی هواپیما چیست؟

خروج مرگبار قطار سریع‌السیر در ایتالیا +عکس

میوه ضد «ویروس کرونا» در ایران + عکس

استرس مشکلات ناباروری را تشدید می‌کند

اگر پول یا مالی پیدا کردیم با آن چه کنیم +فیلم

تاثیر زنجبیل و ویتامین‌های D و E بر دردهای شکمی

ربات‌های هوشمند ابتلا به «کرونا» را کاهش می‌دهند

کشف سکته قلبی از پای تلفن با هوش مصنوعی

مدرک کدام دانشگاه‌های خارج از کشور در ایران اعتبار دارد؟

ویروسی خطرناک‌تر از «کرونا»

پرداخت شارژ ساختمان بر عهده مالک است یا مستأجر؟

شهید 17 ساله‌ای که رهبر انقلاب بر سر مزارش حاضر شدند چه کسی بود؟

آخرین آمارها و تدابیر ایمنی مربوط به ویروس مرگبار کرونا

داستان جدید و دردسر برای مردم/ملاک «شیشه دودی مجاز» اعلام شد

اختلاف نظرها در مورد پیشگیری کرونا در فرودگاه امام (ره)

6 روش کارآمد برای جلوگیری از هک شدن تلفن هوشمند

دسترسی غریبه‌ها به اطلاعات شخصی شما تنها با یک عکس

آیا ویروس «کرونا» در ایران مشاهده شده است؟

علائم ابتلا به بیماری پسوریازیس چیست؟

تصویر یک مفتی داعش در حال ترکیدن

کنسرت زنده خواننده لس‌آنجلسی در تهران ناتمام ماند

چرا ایرانی‌ ها در ترکیه خانه می‌ خرند ؟

عکس مهناز افشار در اتاق گریم شبکه عربستانی

چگونه با 22 میلیون تومان وام 240 میلیونی بگیریم ؟