پیام ویژه

آخرين مطالب

خانه‌نشینی کرونایی را چگونه سپری کنیم؟ گزارش

خانه‌نشینی کرونایی را چگونه سپری کنیم؟
  بزرگنمايي:

پیام ویژه - رئیس انجمن علمی سالمندان ایران گفت: برای گذراندن بهتر دوره در مدت قرنطینه و ماندن در خانه باید از فعالیت‌های منفعلانه مثل خوابیدن طولانی، لم دادن جلو تلویزیون در طول روز، حضور در فضاهای مجازی و پیگیری اخبار مرگ و میر ناشی از کرونا پرهیز کرد.
به گزارش مشرق، تنها راه نجات و رهایی از بیماری جدید کرونا رعایت دستورات بهداشتی و قطع چرخه انتقال بیماری از فردی به فرد دیگر است. با شروع بیماری کرونا دولت چین برای جلوگیری از گسترش و شیوع آن شهر ووهان و شهرهای اطراف آن را تحت قرنطینه اجباری قرار داد ولی تا امروز مسئولین کشوری و وزارت بهداشت این نوع محدودیت‌های اجباری را بی‌فایده دانسته‌اند. محدودیت و قرنطینه همگانی و شهرها می‌تواند همراه با هزینه‌های بسیار زیاد روانی، اقتصادی و اجتماعی برای جامعه بوده و نمی‌تواند منجر به شناسایی کامل بیماران و کنترل بیماری شود.
به هر حال همانگونه که رئیس سازمان بهداشت جهانی عنوان کرده، هر کشور باید برای کنترل بیماری کرونا روش خاص خود را در پیش بگیرد. با توجه به شروع سال جدید و مسائل فرهنگی و اجتماعی و اقتصادی کشور، قرنطینه شهرها غیر ممکن بوده و باید قرنطینه خودخواسته خانگی جایگزین آن شود.
متاسفانه بخشی از جامعه توجه به توصیه‌های بهداشتی مسئولان نداشته و با توجه به شروع سال جدید بیم آن می‌رود که دید و بازدیدها و سفرهای نوروزی باعث تشدید بیماری و ابتلای بیشتر افراد به بیماری شده که این امر می‌تواند خطرات جدی برای سالمندان ایجاد کند.
به هر حال رهایی از این بیماری کاملاً به همکاری آحاد جامعه بستگی داشته و کم توجهی افراد به توصیه‌های بهداشتی در رسانه‌ها و پیامک‌های ارسالی می‌تواند فاجعه انسانی را در پی داشته باشد. بر اساس شواهد علمی و توصیه‌های سازمان بهداشت جهانی قرنطینه خانگی و ماندن در منزل بهترین اقدام در جلوگیری از ابتلا به بیماری و قطع زنجیره انتقال کرونا است.
برای گذراندن بهتر دوره در مدت قرنطینه و ماندن در خانه باید از فعالیت‌های منفعلانه مثل خوابیدن طولانی، لم دادن جلوی تلویزیون در طول روز، حضور در فضاهای مجازی و پیگیری اخبار مرگ و میر ناشی از کرونا پرهیز کرده و اجازه نداد بی‌حوصلگی و خستگی به سراغتان بیاید. باید برنامه منظم روزانه داشته از فرصت فراهم شده بیشتر با خانواده بوده، کتاب بخوانید و همچنین شرح زندگی خود و یا هر آنچه را دوست دارید بنویسید، بازی‌های فکری. ورزش و فیلم‌های خانوادگی می‌توانند جزئی از برنامه روزانه باشند. سعی شود با اقوام و فرزندان از طریق تماس‌های تلفنی و تصویری در ارتباط بوده. مثبت اندیش باشید، سالمندان و بازنشستگان فراز و نشیب‌های زیادی را پشت سر گذرانده و با موقعیت‌های دشوار و سخت در گذشته کنار آمده‌اند. مطمئناً این مسئله و بحران هم با رعایت نکات بهداشتی رد خواهد شد و طولی نخواهد کشید که قرنطینه و ماندن در خانه پایان خواهد یافت. تا حد امکان در امور منزل مشارکت کرده و خود را با فعالیت‌های خلاقانه سرگرم کنید و با گفتگو استرس و اضطراب خود را کاهش دهید.
در صورت حضور بیمار مبتلا به کرونا و یا افراد مشکوک به کرونا در اتاق جداگانه و دربسته مراقبت شوند و فاصله حداقل 2 متری رعایت و از ماسک استفاده شود. لوازم شخصی و وسایلی که بیمار با آن در تماس بوده به طور مکرر شسته و ضدعفونی شود. در صورت امکان از سرویس بهداشتی جداگانه استفاده و در غیر اینصورت حمام و توالت به طور مکرر ضدعفونی شود.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

رای دادن امام خمینی از داخل ماشین و در میان انبوه جمعیت در روز ١٢ فروردین

مشاور سابق احمدی‌نژاد آزاد شد

تلاش اعراب برای احیای نفوذشان در سوریه

آیا ژاپن برای حفظ المپیک در مبارزه با کرونا کوتاهی کرد؟

دیاباته اولتیماتومی به استقلال نداده است

پمپئو: به اطلاعات چین، ایران و ایتالیا درباره کرونا نیاز داریم

درس‌های آموختنی از بحران کرونا

جنگ روانی گسترده آمریکایی ها در عراق

کرونا و گذشتن از جان؛ آیا پزشکان چنین وظیفه‌ای دارند؟

کابوس تولیدکنندگان نفت در ماه مارس

اجرای طرح غربالگری ویروس کرونا در پالایشگاه ستاره خلیج فارس

افشای اطلاعات ایرانی‌ها در شبکه‌های اجتماعی

لطف ایران به اتباع خارجی در روزهای کرونایی

خط و نشان سپاه برای دشمنان ایران

توئیتی که باعث برکناری جانشین امیر منطقه در عربستان شد!

افشاگری دیلی میل درباره تعداد واقعی تلفات کرونا در انگلیس

موج جدید کرونا، پاییز امسال آمریکا را هدف می‌گیرد

ترفند جدید پرسپولیسی‌ها برای حل مشکل برانکو

آخرین جزئیات از انفجار خط لوله گاز صادراتی ایران به ترکیه

ماندنم در استقلال را خیانت می‌دانستم

مقام عربستانی به دلیل یک توئیت برکنار شد +عکس

اقدامات وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی و بحران کرونا؛ گزارش به مردم / محمد شریعتمداری؛ وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی

انتخابات در ایران به خلاء تنوع سلیقه‌ها دچار شده است

ماجرای بمب بیولوژیکی که ایتالیا را درنوردید

داستان ازدواج؛ یک گسست ناباورانه

قیمت سبد نفتی اوپک؛ 21 دلار و 66 سنت

باشگاه فرانسوی به دنبال جذب فوق ستاره استقلال

واکنش محسن رضایی به تحرکات اخیر آمریکا در عراق

فیلم | تئاتر خیابانی پلیس هند برای مقابله با شیوع کرونا در این کشور!

فوری/ اعلام وضعیت کاری ادارات تا 20 فروردین

ترامپ باز هم گاف داد! +فیلم

موج جدید کرونا پاییز امسال آمریکا را هدف می‌گیرد

واکنش ایران به اظهارات مداخله جویانه مقامات آمریکا

حمله تند مجتبی محرمی به علی پروین

9 تریلیون دلار را خرج پرستاران گریان آمریکایی می‌کردید

شمخانی: جمهوری اسلامی یعنی اوج اعتقاد یک رهبر به قدرت و جایگاه مردم

توزیع یکپارچه، منسجم و منظم سوخت

فیلم | گزارش صدای‌آمریکا از وضعیت بحرانی آمریکا در پی شیوع کرونا

پاسخ رهبر انقلاب به استفتائی دربارۀ خمس بیمه بیکاری

آخرین آمار مبتلایان به کرونا در ایران اعلام شد/ شناسایی 3111 مورد جدید

یک پیشنهاد جذاب دیگر از سری آ برای سردار آزمون

جریمه 500 هزار تومانی برای توقف خودرو در حاشیه پارکها

فوری/ تعطیلی مدارس و دانشگاه‌ها ادامه دارد

پیام تبریک مدیرعامل سازمان منطقه آزاد کیش به مناسبت فرا رسیدن 12 فروردین روز جمهوری اسلامی

کمک کشورهای مختلف به آمریکا برای مقابله با کرونا

موسوی: 9 تریلیون دلار را خرج پرستاران گریان آمریکایی می کردید

واردات گاز ترکیه از ایران متوقف شد

صادرات گاز ایران به ترکیه به‌زودی ازسر گرفته می‌شود

محدودیت های سختگیرانه تا 20 فروردین تمدید شد

قاتل شهید حججی دستگیر شد؟