دیابتیها چگونه از خود در برابر کرونا مراقبت کنند؟
يکشنبه 17 فروردين 1399 - 04:08:57
مشرق نیوز
|
|
پیام ویژه - یک فوق تخصص بیماریهای غدد گفت: افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند باید با توجه به ویروس کرونا کنترل فشار و قند خود را داشته باشند. به گزارش مشرق، پوپک اسدی فوق تخصص بیماریهای غدد و متابولیسم در ارتباط با بیماری کووید 19 با افراد مبتلا به بیماری دیابت گفت: افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند باید کنترل فشار و قند داشته باشند و با پزشک خود مرتب به منظور کنترل آنها در تماس باشند. بیشتر بخوانید: چگونه خانه را در مقابل ویروس کرونا ضدعفونی کنیم؟ افزایش سطح ایمنی بدن با چند توصیه ساده تغذیهای نکاتی درباره مواد غذایی دوران کرونا او افزود: افراد مبتلا به دیابت اگر کنترل مناسب قند و یا فشار نداشته باشند هم احتمال ابتلا به کرونا و هم شدت این بیماری در آنها افزایش مییابد. اسدی تصریح کرد: در نتیجه بیماران دیابتی باید یک سری اصول ایمنی را رعایت کنند فاصله کافی با افراد بیمار یا ناقل داشته باشند که معادل یک و نیم تا دو متر باشد و هنگام خروج از منزل استفاده از دستکش مهمتر از استفاده از ماسک است و حواس خود را جمع کنند تا دست آلوده را به ناحیه T Zone که (شامل چشم ها، بینی و دهان است) نزنند و در این شرایط بحرانی تمامی افراد باید اصولی مشابه هم را رعایت کنند و از آن غافل نشوند. اسدی افزود: جهت افزایش سیستم ایمنی باید خواب مناسب (9 ساعت در شبانه روز) و تغذیه مناسب داشته باشند. تمامی افراد به خصوص افراد دیابتی باید مصرف کربوهیدرات خصوصا شکر را محدود کنند؛ چرا که افزایش مصرف آنها باعث ضعف سیستم ایمنی میشود. او گفت: استرس باید کاهش یابد به علت اینکه با افزایش سطح کورتیزول سطح ایمنی کاهش مییابد. فوق تخصص بیماریهای غدد و متابولیسم اظهار کرد: همچنین شستشوی مرتب و اصولی دستها که ترجیحا با آب و صابون باشد؛ چرا که مصرف مواد زیاد مواد ضدعفونی کننده و الکل خود باعث خشکی دستها و حتی در صورت استنشاق باعث آسیب سیستم ایمنی میشود. فوق تخصص بیماریهای غدد و متابولیسم ادامه داد: نوشیدن مایعات، هیدراتاسیون در طول شبانه روز باید کافی باشد و به هیچ عنوان مصرف ویتامینهای مختلف و زینک (روی) بدون دستور پزشک مصرف نشود. او ادامه داد: در صورتی که به هر علتی افراد دیابتی در بیمارستان بستری شدند ممکن است قرص متفورمین برای آنها قطع شود و در آن شرایط خاص از انسولین در صورت لزوم استفاده شود. اسدی با اشاره به مصرف قرص ویتامین D اظهار کرد: طبق نظر مشترک انجمن غدد و انجمن روماتولوژی ایران، در این شرایط بحرانی نیاز به تعیین چک سطح ویتامین D نیست. او افزود: اگر افراددر گذشته تحت درمان با ویتامین D بوده اند، باید به همان صورت، مصرف آنرا ادامه دهند در غیر اینصورت میزان مصرف ویتامین D پنجاه هزار واحد (50000 IU) در افراد بالای 12 سال هر هفته یک عدد به مدت یک ماه آتی و در کودکان 2 تا 12 سال هر دو ماه یک عدد باید باشد.
http://www.Yazd-Online.ir/fa/News/330301/دیابتیها-چگونه-از-خود--در-برابر-کرونا-مراقبت-کنند؟
|